[開箱文]雲豹歐普(OP)公路車

由於天氣與大腿拉傷的關係，已經四個多月沒騎車了，秋冬即將來到，大腿也有好轉，就沒理由不騎了。會想換車的原因是感覺M size的TCR 2對我來說有點大，每每騎到後來手都不想放在煞把上，會覺得煞把離我好遠，身體要特意拉長，即使將座墊調至最前側了，仍是無法改善此情形，於是動起了換車的念頭。

[記事] 記錄一下

1. 少食黃豆製品(豆腐、豆奶、豆醬、豆漿)、目蓿芽、山藥、蘋果、櫻桃、茴香、芹菜、荷蘭芹、紅肉類、油膩和油炸的食物、山藥、冰飲、蜂蜜、豆腐、味噌、花椰菜、蘆筍、草莓、枸杞、山當歸、女貞子、補骨脂小麥、蘋果、水梨、洋蔥、大蒜、黑升麻、月見草油、人蔘，苜蓿，核果

2. 可多食五穀雜糧，如小米、全麥、燕麥、紫米、黑米